科学献血 无损健康
正常人的血液总量约相当于体重的7％－8％，一般成人的血液总量为4000－5000毫升。在临床医学实践中，一般对失血在600毫升以下的都不主张输血，因此献血200－400毫升不会影响健康。献血后，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，献血后失去的水分和无机物，1-2小时就能得到补充；血浆蛋白质，一两天就能得到补充。
▲可预防、缓解高粘血症。科学家研究发现，献血可使血液粘稠度明显降低加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解预防高粘血症。
▲可收获科学健康的生活方式：献血者须通过多项体检和血液筛查才能成功献血，这需要献血者保持健康的生活方式。长期多次献血者，在健康意识、生活方式方面可能都会优于一般人群，因此从某种角度讲，献血可收获科学健康的生活方式。
▲可激发公众“乐于助人”的善念：无偿献血是无私奉献的行为，可使献血者收获“挽救生命”的自我实现精神需求和成就感，激发公众的恻隐之心，在整个社会形成“乐于助人”的良性循环。
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